NBA比赛时的身体冲撞对抗非常激烈高强度身体接触在NBA比赛中，球员之间经常会有高强度的身体接触，包括争抢篮板防守突破盖帽等动作，这些动作往往需要球员展现出强大的力量和速度潜在风险正如在克里夫兰骑士队与俄克拉荷马城雷霆队的比赛中，詹姆斯为了救球而飞身扑出边线，直接压到观众身上，这一。

詹姆斯现在的年纪也不小了，所以再过10年之后，他的身体肯定是扛不住的现如今的詹姆斯正处于黄金时代，再过十年身体的各方面机能肯定会有明显下降，这是经验也无法弥补的确实是，为什么会有运动员退役这一说，就是因为年级大了身体会承受不住。

詹姆斯用他的领袖气质感染了JR史密斯，每一天詹姆斯都会主动邀请JR史密斯和自己一起训练，到了休赛期，更是会邀请JR史密斯前往自己家中的私人健身房进行训练在詹姆斯的帮助下，JR史密斯这位曾经的神经刀选手，终于在克利夫兰骑士队焕发了职业生涯的又一春，在2016年总决赛期间，当骑士队曾大比分落后。

虽然奥尼尔的身材特别的魁梧巨大，但是他的肌肉含量并比我们常人甚至那些NBA球员要小得多我记得曾经在看五大囧这个节目的时候，巴克利就问过奥尼尔减肥的时候是多么的痛苦地，奥尼尔说他在减肥的时候每天训练八个小时，每次都是挥汗如注，吃的东西热量又特别的少，所以他在进入联盟之前进行的一次减肥健身。

第二笔花费主要在詹姆斯的私人训练师身上，他的名字叫做迈克原本他是骑士队的训练师，但是因为和詹姆斯关系好，所以说被挖到湖人队担任詹姆斯的私人训练师，他会合理的为詹姆斯安排训练，睡觉以及恢复等工作，而他一年的薪水也是数十万美元第三点在于食物的材料以及器械的准备，这一年下来要所花费的金钱。

通过在NBA里的历练，詹姆斯的身体素质和能力水涨船高，得到了升华自从科比退役之后，詹姆斯带领骑士队在克利夫兰夺得冠军，“詹皇”的称号不胫而走，詹姆斯越来越强，身体也越来越壮相对于其他NBA球员来说，詹姆斯的身体素质一直都很强势，他身上的肌肉非常强壮，而且一直坚持高强度的训练生活自律 拥有。

我们都知道打球对身体透支太严重了，并且他们作为NBA的球员，每天的运动量非常的大 ，长时间的高强度训练，再加上顶级赛场上面的对抗，让他们的身体透支的非常严重 但是还登的身体素质要明显优于大部分球星，哈登并不喜欢那种伤身体的打球方法，虽然这种方法能够提高球队的士气，能让球队积极性变得更加。

因为詹姆斯的身体素质特别好，天赋特别高，而且他训练也很努力我认为和詹姆斯的天赋与后期努力都有关系大家都知道詹姆斯非常的自律，在休赛期都是选择训练，饮食也非常的合理詹姆斯即使三十多岁依旧是联盟第一人，他的成功是取决于他自己上天给了他超强的天赋，后天的努力训练和强大的自律能力造就了。

骑士队球员名单如下一球队核心球员 1勒布朗·詹姆斯LeBron James作为骑士队的领袖和核心球员，詹姆斯是NBA历史上最伟大的球员之一他拥有出色的身体素质和全面的篮球技术，能够在比赛中扮演得分手组织者和防守者的角色2凯文·乐福Kevin Love乐福是一位出色的内线球员，他在进攻端。